艾灸前中后注意事项

(男,34岁)这一段时间我经常会出现肌肉酸痛和肿胀的现象,想通过艾灸的方法来进行改善,艾灸前中后注意事项有哪些?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

艾灸前注意事项有要保持室内的温度,调节好室内温度,不可以在比较凉的环境当中进行艾灸,在艾灸之后也要做好保暖措施,不可以马上进行洗澡,由于在艾灸之后,身体的毛孔处于扩张状态,洗澡之后有可能会受到寒凉刺激,引起肌肉酸痛和感冒的现象。在艾灸的时候要掌握好力度和手法,避免皮肤受到损伤。

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