橙子是属于降火的，具有止咳润肺的功效，而且橙子味甘酸，可以开胃，是一种比较常见的良性的食物。里面富含维生素，具有生净解渴的作用，适当的吃一些橙子，一般不会导致上火。橙子对甲状腺的疾病和胃炎有改善的效果，特别适合老人和孩子食用，也可以起到改善病情的效果。