一般需要服用枸杞茶和桂花茶，能够对肾阴虚引起的遗精早泄、面色发白、气短自汗和小便频多等症状得到明显的缓解。不仅能够滋补肝肾，还能够起到明目和润肺的作用。还可以适当喝一些桑葚泡的茶水，也有壮阳补肾的效果。同时要养成良好的作息时间，减少频繁的性生活，适当进行运动，能够提高机体抵抗力。