一般是由于天气比较干燥或者是室内的温度较高没有及时的补充水分所造成的，还有可能是患有口腔疾病所引起的。可以通过多吃一些水分充足的水果来改善，比如西瓜和葡萄以及草莓，同时也可以多饮水，有助于缓解口干舌燥的症状。若效果不是特别的明显，可以当正规医院的口腔科进行相关的检查。