痰湿的体质一般会表现肥胖、痰多、不想喝水、舌苔胖大肥厚，痰湿阻滞的症状主要会出现咳嗽、痰多、鼻涕、咽喉部的不舒服、身体困重。治疗这种疾病主要因为血温化寒痰的药，饮食上尽量可以用一些芳香化湿的食物，比如花椒、生姜，你要注意少吃辛辣油炸食物和大肉，对于牛羊肉这些食物尽量要少吃。