房劳过度导致的肾虚，如果是短期形成的，往往是肾阴虚。可以吃一些滋补肾阴的中成药物，比如六味地黄丸、左归丸等。如果房劳过度的时间过长，会导致阴损及阳，出现肾阳虚或者阴阳两虚的情况。需要吃温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。患者一定要注意改善不良的习惯，节制性生活。平时可以多吃一些黑色的食物补肾，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。