最好服用补肾的中成药或者是吃一些温补性的食物来进行调理是比较快的。在服用中成药之前最好到医院进行肾脏检查来判断病情，最好根据检查结果在医生的指导下调配中成药治疗，在用药期间适当的吃一些牛肉或者是羊肉。患者出现肾阳虚有可能过度劳累或者是长时间熬夜引起的。