肝肾阴虚属于中医肾虚的范畴，临床表现多为阴虚火旺，失眠多梦，腰膝酸软，手足心热，潮热盗汗，心烦气躁，月经先期等症状。治疗，补益肝肾，滋阴清热，可以用知柏地黄丸治疗。如果伴随烦躁，可以用疏肝理气，用丹栀逍遥丸治疗。建议：合理膳食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，避免上火，熬夜，调节心情，适量运动，促进代谢，增强体质。