一般可以起到行气止痛的作用，并且还可以起到通经活络的功效，因此对于治疗痛经或者是宫寒，一般有一定的效果，并且也可以用于治疗妇科疾病，还可以加快身体的血液循环，促进体内湿气的排出，而且还可以起到促进睡眠的作用。经常使用还可以起到强身健体以及美容养颜的功效，但是要注意掌握正确的方法。