兔肉不上火。兔肉性凉，有滋阴润燥的作用，还可以起到补中益气和清热凉血的功效，适当的吃兔肉可以补充身体内的蛋白质和微量元素，含有不饱和脂肪酸，适合老年人还有小孩的人群吃。平常生活中要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心理，要注意个人清洁卫生，不要吃过于油腻的食品。