上火引起的发烧可以通过多喝水喝热水擦拭头部、腋下等部位来缓解。一般是由于身体缺失水分或者是长期饮食辛辣的食物造成上火，会出现呼吸道疼痛、咳嗽、头痛等症状，也可以通过医生指导服用板蓝根颗粒和退烧药物来治疗。如果症状持续不减，要及时到医院通过验血检查，明确病因后，然后再进行下一阶段的治疗。