那要降多少解毒的话可以在医生的指导下吃一些蓝芩口服液、双黄连口服液。不仅可以吃一些清热解毒的药物，而且还可以喝一些清热解毒的花茶，比如金银花茶、野菊花以及穿心莲等各种东西泡的水。但需要注意的是清热解毒，不可以吃糖类过多脂肪过多的食物，这样可能会导致体内的毒增加。