一般可以吃一些红枣，另外也可以吃阿胶枸杞红枣和龙眼肉，还有人参和山药以及甘草等。在服用时一定要在专业的中医指导下，不要自己盲目的用药，以免给身体带来极大的副作用。如果在服用药物期间出现了不适的症状，需要及时的就医。在日常生活中要多吃一些高营养的食物，通常有利于身体的健康。