喝牛奶上火还是降火都不一定的，喝牛奶是是有一定的消化和丰富的而营养的，是不会造成一个上火和降火的一个情况的，因为这个牛奶里面他他有丰富的蛋白质和脂肪和维生素是对日有非常大的好吃的，也可以对日的缺乏钙的二期款也是可以使用的，也可以预防骨质疏松的一个情况的，或者出现一个头晕的一个情况。