如果患者频繁地出现失眠的情况，建议可以先到当地正规的中医门诊进行检查，可以在医生的指导下服用具有安神镇静的药物来调理身体，失眠是一种相对比较正常的生理现象，中医进行调理的效果会比较好。但是如果患者失眠的情况比较严重，已经严重影响到了第二天的生活工作，可以尝试在西医的指导下服用安眠的药物辅助睡眠。