蛋白率在3.9%到6.1%的时候是正常的。蛋白率异常有可能会出现碱性磷酸酶增高或者是身体内缺钙，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是否有肾功能异常的症状，还要看一下病人是否有尿频、尿急、尿痛的症状。日常生活中要保持一个良好的心态，多到户外去运动，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在20分钟以上。