益母草一般是用于调经的目的，主要针对血瘀的症状。所以如果是出现月经不调，可以用益母草煮水喝。如果总是延后的，要注意有气血不足的可能性。一般气血不足就要配合滋补气血的药物，有助于症状改善。自己平时要注意饮食，均衡营养。