问女人每天按摩脚底的好处
详
（女，45岁）最近我总感觉到特别容易紧张，而且睡眠质量不是特别的好、失眠。朋友说我可以每天按摩脚底来进行缓解，请问每天按摩脚底的好处有什么？
精选回答
房栋副主任医师
济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科
女性每天按摩脚底的主要好处如下：1、预防疾病，恢复各个器官的功能，可以促进内分泌平衡并缓解紧绷的肌肉。2、改善新陈代谢，保持患者的活力。3、促进血液循环，刺激细胞活力维持身体健康。4、促进器官各种功能的平衡，可以改善睡眠质量，减轻失眠的症状。