主要功效是舒筋通络以及消炎止痛，足部有很多穴位、神经，长期进行足浴按摩，由于受到热水作用，能够使足部毛细血管扩张，能促进血液循环循环，还能缓解一整天疲劳感。体内血液循环比较快时，能促进新陈代谢，起到调节内分泌作用。进行足浴按摩时，需要到正规理疗店，避免手法不当对身体造成危害。