湿气重的表现包括由于湿气阻滞人体正常的气机运行，容易引起食欲不振等症状。湿气重导致大便溏稀不成形，如果湿气重伴有热像还会出现大便黏滞、馊臭等症状。四肢沉重乏力，双腿无力，手脚感觉沉重，难以上抬。湿气重还会出现皮疹的表现，比如湿疹。舌体胖大，还有齿痕，上面浮着一层白白的舌苔。