能起到排寒祛湿功效，可以把体内的寒湿气快速排出，从而改善湿热体质所导致的四肢冰凉和肌肉酸痛症状。艾盐包热敷还可以加速局部的血液循环和新陈代谢，可改善腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、腰椎病等多种病情引起的临床症状。在女性出现宫寒所引起的月经排出不畅和月经量异常减少等症状后，也可以使用艾盐包来进行热敷治疗。