喝玫瑰花茶不上火，可以在泡茶的时候适量的加入一些金银花或者是菊花，还可以放入一些蒲公英或者是百合花。这一些材料性质偏凉，能够帮助中和玫瑰花茶的热性，您可以预防出现上火的症状，也能够使花茶喝起来更加轻柔和甘甜。经常喝玫瑰花茶可以起到美容养颜的作用，但是不能够在月经期间喝。