可以少量的喝。白茅根水具有凉血止血的作用，如果日常出现肺热咳嗽并且咳痰时，适量的喝些白茅根水可较好的清热解毒缓解咳嗽咳痰症状，对于湿热下注的人群出现尿频以及尿不尽或尿道刺痛的人群也可清热利尿。但是白茅根性微寒，儿童的胃肠道比较弱，过量饮用的话可能会造成损伤。