气血不足湿气重如何调理

(女,36岁)这些日子我出现了脸色苍白和身体怕冷的现象,通过检查时气血不足或湿气重,气血不足湿气重如何调理?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

患者是需要在医生指导下口服补中气血和祛湿的药物来进行治疗,同时也可以通过饮食调理来辅助治疗。患者在平时生活中应该多吃一些具有祛湿效果的食物,比如红豆和薏米,也可以适当的口服一些红糖能够达到补充气血的效果,同时也可以改善体质。在生活中应该注意少吃多餐,避免过度劳累。

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