对于恶心呕吐、畏寒怕冷、消化不良、食欲不振、牙龈肿痛、大便干硬和感冒发烧以及尿路感染等人群最好不要吃，这是一种补品，对于四肢乏力和身体虚弱的人适当吃能够起到滋补作用。具体用法用量要谨遵医嘱使用，避免私自乱用，还能够起到止咳生津和益气补血功效，适当吃还能够改善心血管疾病以及延缓人体衰老。