能够起到蠕动肠道加快的效果，并且还有润燥以及润肠的作用，而且还有消渴的作用。麻籽中含有丰富的亚麻油酸，适当的使用能够起到排毒养颜的作用，并且还能够起到疏导血管的效果。如果出现便秘的现象，可以适当的吃些蔬菜和水果，比如常见的火龙果和生菜，能够起到蠕动肠道的作用，使体内堆积的毒素顺利排出体外。