灵芝孢子粉每次1-2克，每日1-3次，即每天需4-6g左右。不过用量最好视病情、体质具体分析，建议可以带奶奶去医院咨询。灵芝孢子是灵芝释放来的种子，为其精华。灵芝孢子粉可以促进睡眠，降低血脂，促进胰脏血液的循环，可以提高机体免疫力，且因为破壁，更适合人体肠胃直接吸收。