蜂胶作为一种保健品，引起很多人的重视，其主要活性物质咖啡酸苯乙酯在关节炎、骨质疏松、肠胃炎等都有一定的抗炎作用。蜂胶和蜂胶中的有效活性成分对机体免疫系统有着良好的调节作用，能协助维持机体免疫系统的动态平衡与相对稳定。但如果想增肥，需要饮食均衡营养，身体虚弱还需要适当运动锻炼。