对于炎症体质的人群来说可以通过健康饮食、养成良好的生活习惯、适当锻炼身体等方式来调理，至于如何治疗炎症体质，往往需要在医生的帮助下用服药等方式来进行治疗，以便缓解自身出现的相应病症。除此之外，由于炎症体质的人往往皮肤较为敏感，因此日常生活中应尽量选择适合自身情况的护肤以及美肤产品，避免皮肤受到强烈的刺激。