脾虚气血不足的患者会出现少气懒言、疲乏无力、精神不佳、吃饭少、面的无华等症状，有的患者会出现泄泻、便溏等现象，应该及时前往正规医院找中医师辩证，明确证型后，可以根据医生的指导使用归脾汤或四君子汤加减进行治疗。平时可以多吃莲子肉、板栗、山药、红枣等补气血的食物。要注意多休息。