肾上火的主要症状有经常感觉到耳聋耳鸣，夜晚入睡难，睡着之后容易做梦，心烦意乱，腰膝酸软，遗精早泄等。可以选择一些补肾的药物下六味地黄丸，左归丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸，等药物进行调理。平时还可以用一些麦冬石斛泡水喝，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，平时要吃多做一些户外运动。