气郁体质的人，平常的时候可以适当的多吃一些，如茴香，大蒜以及佛手之类的药物。也可以根据身体情况少量的喝一些酒，少量的喝一些酒也能够帮助活动血脉，对调解气郁体质的症状是有着很大帮助的。除此以外，也可以考虑在医生的指导下适当的服用一些具有疏肝理气效果的药物。