三七粉能够有效地补充气血，排毒养颜，所以你目前这个情况是可以服用三七粉治疗看看效果的，也可以口服复方阿胶浆等药物。另外平时要注意饮食营养均衡，可以多吃补血的食物，红皮花生，红枣，动物内脏等食物都可以的。每天适当坚持一些体育锻炼可以促进体内新陈代谢。