一般会选择祛湿利尿的中药，中药能够改善痰湿体质引起的不适症状，还可以帮助去除体内的湿气，属于效果比较明显的治疗方法，平时也可以采取食疗的方法去吃，比如喝一些红豆薏米粥。有很多种方法都能够起到祛湿的效果，比如中医的艾灸或者拔罐，熏蒸也属于祛湿比较好的方法，而且对身体没有影响。