脚心凉可以吃一些油补气血效果的中成药物来进行调理，也可以选择食疗，平时可以多吃一些有温补效果的食物，比如红枣、山药等食物，对身体也是比较好的。平时在睡前可以用热水来泡脚，能够起到暖身的效果，而且还可以缓解身体疲劳，对于血液循环能够有促进效果，平时也要注意保暖，避免受凉。