发痧是因为在高温环境下，由于身体湿气重，排热不足，体温过高，出现头痛，头晕，口渴，多汗，四肢无力或发酸等，有的会出现面色潮红，出汗过多，皮肤灼热，甚至面色苍白，血压下降，脉搏增快，最后出现热痉挛或热衰竭，虚脱、昏迷等危及生命的症状。从她的症状来看并不严重，建议远离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，喝酒多喝水，盐水更好，也可以在额头抹点清凉油，风油精等，必要时去医院就诊。