香蕉吃多了不会引起上火，而且香蕉属于寒凉性的水果，营养价值特别丰富，可以起到润肠通便的效果，出现上火有可能是经常吃一些辣椒或者是油炸食物引起的，可以口服清热解毒和消炎的药物进行改善。出现大便干燥或者是便秘时，可以多吃一些香蕉，可以起到改善效果，还能够补充身体的维生素。