对肠胃好的蔬菜

(男,37岁)由于我工作的原因,饮食特别不规律,导致自己患上了胃部疾病,想要吃一些对肠胃好的蔬菜,对肠胃好的蔬菜有哪些?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

可以适当的吃一些南瓜或者是西红柿并且也可以吃黄瓜,南瓜当中含有的碳水化合物通常是相对比较丰富的,能够起到保护胃黏膜的作用,并且也能够补充身体所需要的维生素,而且西红柿和黄瓜当中含有的微量元素也会比较多。尽量不要吃一些韭菜或者是辣椒等刺激性的蔬菜,否则会导致病情加重。

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