可以通过口服疏肝理气的药物来进行治疗，也可以通过口服清热去火的药物调理。总爱生气通常是肝气郁结所导致的，会使患者出现失眠多梦和心烦意乱，并且还会伴有胸部胀满和脾气暴躁易怒，通过疏肝理气的药物及时调节肝气郁结的现象，才能使病情得到好转。要多去参与一些社交活动和户外的运动，转移自身的注意力，才能避免情绪焦躁。