大多数要按照医嘱口服清热去火和解毒药品来治疗，也可以从生活和饮食上作出调整，减少吃刺激和油腻性食品，更要减少熬夜，选择吃水果和蔬菜，每次吃完饭后可以喝杯金银花茶和胖大海茶，能起到去火效果。上火后很可能会引起口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥等许多不良表现，治疗期也可以适当参加锻炼。