肾阳虚是由于阳虚所致的以腰膝酸软、头晕、记忆力减退、耳鸣、耳聋、精神疲乏，伴有小便清长、夜尿频繁、大便稀溏。男子出现阳痿遗精，女子出现宫寒不孕。所以药物以补肾阳温肾阳为主，如金匮肾气丸。在食疗方面可以考虑补充牛羊肉、狗肉等温性的食物。蔬菜方面有韭菜等。在生活上要注意避免房事过多，同时不能熬夜。