一般可以适当吃牛肉，牛肉属于是温性食物，适当吃不会对病情恢复造成影响，避免一次性吃太多，吃多了之后会引起胃部疼痛以及消化不良。对于咳嗽有痰比较严重时最好不要吃牛肉，可以多喝温开水，多吃清淡易消化，饮食能够帮助病情得到缓解。上火患者可以通过口服降火以及清热解毒药物进行治疗。