这很大可能是心火旺的原因。因为中午11点～1点手少阴心经当令，这个时候由心经引起的症状就会特别明显，尤其是心烦的症状。如果这时候午休出现燥热那大体上就是因为心火旺的原因。由于心火旺也分为阴虚和湿热两种，所以建议您找个中医进行调理比较好。少吃辛辣上火刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，少熬夜。