可以和黄菊花搭配一起泡水喝，同时还要减轻肉苁蓉用量，肉松肉属于营养价值比较高的中药材，能够缓解肾虚引起的不适症状，但是用量过大会出现上火现象，特别是易上火体质。而黄菊花的清热能力特别强，可以有效的散风热，用来泡水喝有降火作用还能治疗口腔溃疡，和肉苁蓉搭配效果更好。