头发油腻有可能是身体内的激素水平失衡引起的，也有可能是油性皮肤引起的，当长时间工作压力过大的时候也会导致头发出现油腻的情况，当头发过于油腻的时候要减少吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物，皮脂腺分泌过于旺盛的时候会导致头发油腻。平时不要频繁的染头发或者烫头发。