肉苁蓉可以滋阴补肾、调整内分泌、抗衰老、抗氧化等。对于促进新陈代谢、增强免疫力、润肠、促进排便、在腰酸膝软、怕寒等方面也有很好的效果。另外还对女性月经不调、不孕等问题、男性的阳痿、遗精等问题有一定疗效。不过肠胃不好的人建议不用，因为对肠胃刺激可能较大，可能导致腹泻等。它可以泡酒喝，煮粥等。