肝气不舒，如果考虑按摩，主要选择肝胆经上的穴位，比如期门、太冲、阳陵泉、肝俞、膻中等，其中期门是肝之募穴，太冲是肝之原穴，阳陵泉是胆经的合穴，这三个穴位相配合，可以最大程度地疏泄肝胆气机，效果比较好。另外肝病容易传脾，可以选一些脾经的穴位，比如三阴交，阴陵泉，太白等，以阻断病势，预防发展，促进康复。如果穴位不好找，也可以按摩整个腹部，顺时针逆时针交替进行。调节情绪和控制饮食也是必须的。