天天用滚轮按摩脚好吗

(男,31岁)我这几天身体出现了疲劳的状态,每到晚上睡觉的时候我经常用滚轮按摩脚底,天天用滚轮按摩脚好吗?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

天天用滚轮按摩脚能够起到一定的好处。所以脚底的筋裂比较多,经常用滚轮按摩,能够促进身体局部的血液循环,也能缓解身体疲劳的状态。特别是对于关节疼痛、局部淤血、身体受凉等现象用滚轮按摩脚底,能够起到淤血吸收和消肿的效果。平时也可以在晚上睡觉之前泡热水澡,也能起到血液循环的作用。

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