可以多吃一些山药，莲子，百合，大枣、莲子粥等食物，必要时也可以在医生的指导下服用一些温中健脾补气类的中成药物来进行治疗，能够有效的改善症状。患者出现这种情况可能是长时间的不良饮食习惯导致的，或者是久病不愈引起，患者就会出现面色苍白和食欲不振以及大便糖稀等症状。