可以通过合理的饮食习惯进行调理，在平时饮食上多吃一些清热去火的食物，比如火龙果和绿豆粥，对于症状比较严重的，需要在医生指导下服用滋阴养胃的药物进行治疗。舌苔出现脱落现象很可能是气血虚弱引起的，也有可能是胃气阴虚造成的，通常会伴随食欲下降和口干舌燥以及恶心等现象。